• Tentang Kami
  • Kontak & Info Iklan
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi
  • Pedoman Media Siber
Jumat, Maret 24, 2023
lingkarjateng.id
  • Beranda
  • Jateng Hari Ini
    • All
    • Bisnis & Ekonomi
    • Hiburan
    • Hukum dan Kriminal
    • Kesehatan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Sosial Budaya
    • Teknologi & Informatika
    • Wisata
    CEK KESEHATAN: Warga Binaan Permasyarakatan (WBP) Rutan Salatiga melakukan pemeriksaan kesehatan. (Istimewa/Lingkarjateng.id)

    Deteksi Dini Penyakit TBC, WBP Rutan Salatiga Jalani Pemeriksaan Kesehatan

    Wali Kota Semarang, Hevearita Gunaryanti Rahayu. (Istimewa/Lingkarjateng.id)

    Cegah Macet, Pemkot Semarang Sediakan Alternatif Tempat Bagi Takjil Puasa

    MEMBACA TUNTUTAN: Petani Pundenrejo Kecamatan Tayu, Kabupaten Pati saat mendatangi kantor BPN Pati terkait sengketa lahan. (Khairul Mishbah/Lingkarjateng.id)

    Rebut Kembali Hak Tanah, Petani Pundenrejo Pati Tuntut 4 Hal ke BPN

    DIHUKUM: Para pemuda yang dicurigai hendak tawuran dihukum push up di Mapolsek Sukolilo, Kabupaten Pati pada Kamis, 23 Maret 2023. (Istimewa/ Lingkarjateng.id)

    Dicurigai Hendak Tawuran saat Sahur, 17 Pemuda di Sukolilo Pati Diamankan

    KIRAB DANDANGAN: Kegiatan kirab dandangan yang diadakan untuk nguri-uri dan napak tilas Kanjeng Sunan Kudus dalam menyambut bulan Ramadhan di Taman Menara pada Rabu, 22 Maret 2023 sore. (Nisa Hafizhotus. S/ Lingkarjateng.id)

    Kirab Dandangan, Visualisasi Warga Sambut Ramadhan di masa Sunan Kudus

    894 Pelamar Berebut  401 Kursi PPPK

    894 Pelamar Berebut  401 Kursi PPPK

    Trending Tags

  • Regional
    • Pati Hari Ini
    • Kudus Hari Ini
    • Rembang Hari Ini
    • Blora Hari Ini
    • Demak Hari Ini
    • Jepara Hari Ini
    • Kendal Hari Ini
    • Grobogan Hari Ini
    • Semarang Hari Ini
    • Batang Hari Ini
    • Salatiga Hari Ini
  • Politik & Pemerintahan
    • All
    • Karesidenan Banyumas
    • Karesidenan Kedu
    • Karesidenan Pati
    • Karesidenan Pekalongan
    • Karesidenan Semarang
    • Karesidenan Surakarta
    Ketua Komisi A DPRD Pati, Bambang Susilo. (Arif Febriyanto/Lingkarjateng.id)

    Inventaris Motor PCX Dikabulkan, DPRD Pati Harap Kades Tingkatkan Layanan Warga

    SUKSES: Bupati Kendal, Dico M Ganinduto (empat dari kiri) berfoto bersama setelah penandatanganan nota kesepahaman pengolahan sampah plastik di Kabupaten Kendal. (Istimewa/Lingkarjateng.id)

    Bupati Dico Kantongi Investasi Rp 700 M untuk Pengolahan Sampah Plastik

    SAMBUTAN: Wakil Menteri Dalam Negeri (Wamendagri) John Wempi Wetipo dalam SPM Awards di Hotel Bidakara, Jakarta Selatan pada Selasa, 21 Maret 2023. (Istimewa/Lingkarjateng.id)

    Pati Raih Peringkat ke-6 Kabupaten Terbaik Penerapan SPM Tingkat Nasional

    Penerbangan Bandara Ngloram Kembali Mandek

    Penerbangan Bandara Ngloram Kembali Mandek

    Bupati: Penyaluran BLT DBHCHT Jangan Sampai Salah Sasaran

    Bupati: Penyaluran BLT DBHCHT Jangan Sampai Salah Sasaran

    Selamat, Blora Miliki Desa Wisata Kampung Durian

    Selamat, Blora Miliki Desa Wisata Kampung Durian

  • Artikel
    • Wisata
    • Guru Menulis
    • Inspiratif
    • Keagamaan
    • Opini
  • Lingkar TV
No Result
View All Result
  • Beranda
  • Jateng Hari Ini
    • All
    • Bisnis & Ekonomi
    • Hiburan
    • Hukum dan Kriminal
    • Kesehatan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Sosial Budaya
    • Teknologi & Informatika
    • Wisata
    CEK KESEHATAN: Warga Binaan Permasyarakatan (WBP) Rutan Salatiga melakukan pemeriksaan kesehatan. (Istimewa/Lingkarjateng.id)

    Deteksi Dini Penyakit TBC, WBP Rutan Salatiga Jalani Pemeriksaan Kesehatan

    Wali Kota Semarang, Hevearita Gunaryanti Rahayu. (Istimewa/Lingkarjateng.id)

    Cegah Macet, Pemkot Semarang Sediakan Alternatif Tempat Bagi Takjil Puasa

    MEMBACA TUNTUTAN: Petani Pundenrejo Kecamatan Tayu, Kabupaten Pati saat mendatangi kantor BPN Pati terkait sengketa lahan. (Khairul Mishbah/Lingkarjateng.id)

    Rebut Kembali Hak Tanah, Petani Pundenrejo Pati Tuntut 4 Hal ke BPN

    DIHUKUM: Para pemuda yang dicurigai hendak tawuran dihukum push up di Mapolsek Sukolilo, Kabupaten Pati pada Kamis, 23 Maret 2023. (Istimewa/ Lingkarjateng.id)

    Dicurigai Hendak Tawuran saat Sahur, 17 Pemuda di Sukolilo Pati Diamankan

    KIRAB DANDANGAN: Kegiatan kirab dandangan yang diadakan untuk nguri-uri dan napak tilas Kanjeng Sunan Kudus dalam menyambut bulan Ramadhan di Taman Menara pada Rabu, 22 Maret 2023 sore. (Nisa Hafizhotus. S/ Lingkarjateng.id)

    Kirab Dandangan, Visualisasi Warga Sambut Ramadhan di masa Sunan Kudus

    894 Pelamar Berebut  401 Kursi PPPK

    894 Pelamar Berebut  401 Kursi PPPK

    Trending Tags

  • Regional
    • Pati Hari Ini
    • Kudus Hari Ini
    • Rembang Hari Ini
    • Blora Hari Ini
    • Demak Hari Ini
    • Jepara Hari Ini
    • Kendal Hari Ini
    • Grobogan Hari Ini
    • Semarang Hari Ini
    • Batang Hari Ini
    • Salatiga Hari Ini
  • Politik & Pemerintahan
    • All
    • Karesidenan Banyumas
    • Karesidenan Kedu
    • Karesidenan Pati
    • Karesidenan Pekalongan
    • Karesidenan Semarang
    • Karesidenan Surakarta
    Ketua Komisi A DPRD Pati, Bambang Susilo. (Arif Febriyanto/Lingkarjateng.id)

    Inventaris Motor PCX Dikabulkan, DPRD Pati Harap Kades Tingkatkan Layanan Warga

    SUKSES: Bupati Kendal, Dico M Ganinduto (empat dari kiri) berfoto bersama setelah penandatanganan nota kesepahaman pengolahan sampah plastik di Kabupaten Kendal. (Istimewa/Lingkarjateng.id)

    Bupati Dico Kantongi Investasi Rp 700 M untuk Pengolahan Sampah Plastik

    SAMBUTAN: Wakil Menteri Dalam Negeri (Wamendagri) John Wempi Wetipo dalam SPM Awards di Hotel Bidakara, Jakarta Selatan pada Selasa, 21 Maret 2023. (Istimewa/Lingkarjateng.id)

    Pati Raih Peringkat ke-6 Kabupaten Terbaik Penerapan SPM Tingkat Nasional

    Penerbangan Bandara Ngloram Kembali Mandek

    Penerbangan Bandara Ngloram Kembali Mandek

    Bupati: Penyaluran BLT DBHCHT Jangan Sampai Salah Sasaran

    Bupati: Penyaluran BLT DBHCHT Jangan Sampai Salah Sasaran

    Selamat, Blora Miliki Desa Wisata Kampung Durian

    Selamat, Blora Miliki Desa Wisata Kampung Durian

  • Artikel
    • Wisata
    • Guru Menulis
    • Inspiratif
    • Keagamaan
    • Opini
  • Lingkar TV
No Result
View All Result
lingkarjateng.id
No Result
View All Result
Home Artikel

Anda Wajib Tahu, Inilah 5 Tips Ampuh Atasi Bibir Kering saat Puasa

April 2, 2022
in Artikel, Opini
ILUSTRASI: Bibir kering dan pecah-pecah. Sumber Gambar (Freepik @freepik/Lingkarjateng.id)

ILUSTRASI: Bibir kering dan pecah-pecah. Sumber Gambar (Freepik @freepik/Lingkarjateng.id)

234
VIEWS
Bagikan di FacebookBagikan di WhatsAppBagikan di Twitter

Lingkarjateng.id – Bibir kering dan pecah-pecah adalah hal umum dialami oleh Anda yang tengah melakukan ibadah puasa. Sebab, hampir seluruh bagian tubuh Anda mengalami dehidrasi karena kekurangan cairan selama 12 jam lebih. Selain menimbulkan perih dan tak nyaman, kondisi ini juga dapat membuat penampilan Anda terlihat pucat.

Kulit bagian bibir memang cenderung lebih tipis dibanding kulit tubuh lainnya. Hal itulah yang menyebabkan kulit bibir lebih mudah kering dan pecah-pecah. Tenang saja, Lingkarjateng.id memberikan tips untuk Anda dalam mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.

Daftar Isi :

  • 1 1.Minum Air Putih 
  • 2 2. Jangan Menjilat Bibir
  • 3 3. Kurangi Konsumsi Kafein
  • 4 4. Oleskan Pelembab Bibir
  • 5 5. Eksfoliasi Bibir

1.Minum Air Putih 

Anda Wajib Tahu Inilah 5 Tips Ampuh Atasi Bibir Kering saat Puasa 1
Minum Air Putih
Sumber Gambar (Freepik @pressfoto/Lingkarjateng.id)

Dilansir dari halodoc, bibir kering dan pecah-pecah artinya tubuh mengalami dehidrasi atau kurang cairan. Langkah terbaik untuk mengatasinya dengan meminum air sebanyak mungkin saat berbuka dan sahur. Jumlah asupan air putih yang disarankan adalah 8 gelas dalam sehari.

Anda juga dapat menggunakan rumus 2-4-2, yakni 2 gelas saat sahur, 4 gelas saat berbuka dan 2 gelas sebelum tidur pada malam hari.

2. Jangan Menjilat Bibir

Anda Wajib Tahu Inilah 5 Tips Ampuh Atasi Bibir Kering saat Puasa 2
Sumber Gambar (Freepik @master1305/Lingkarjateng.id)

Menjilat bibir Anda bukanlah cara yang tepat untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah saat puasa. Alih-alih dapat melembabkan bibir Anda, yang ada justru bibir Anda semakin kering lantaran air liur merupakan cairan yang mudah kering dan menguap.

3. Kurangi Konsumsi Kafein

Anda Wajib Tahu Inilah 5 Tips Ampuh Atasi Bibir Kering saat Puasa 3
Sumber Gambar (Freepik @KamranAydinov/Lingkarjateng.id)

Minuman yang mengandung kafein seperti kopi atau minuman bersoda dapat mengeringkan kulit bibir Anda. Selain itu, minuman berenergi dan alkohol pun dapat memberikan efek yang sama. Oleh karena itu, sebaiknya Anda mengurangi minuman berkafein saat berbuka dan sahur.

4. Oleskan Pelembab Bibir

Maraknya produk-produk kecantikan tak menutup kemungkinan berbagai merek pelembab bibir beredar di pasaran. Salah satu pelembab bibir yang dapat Anda gunakan adalah mengandung petroleum jelly. Kandungan tersebut mampu memberikan kelembapan pada bibir Anda.

Anda Wajib Tahu Inilah 5 Tips Ampuh Atasi Bibir Kering saat Puasa 4
Mengoleskan pelembab bibir
Sumber Gambar (Freepik @rawpixel.com/Lingkarjateng.id)

Selain itu, menurut American Academy of Dermatology, Anda dapat menggunakan pelembab bibir yang mengandung beeswax, dimethicone, minyak mineral, shea butter, lanolin, hyaluronic acid, vitamin E, ceramide dan petrolatum.

Namun, jika Anda lebih memilih menggunakan lip balm, pastikan yang mengandung SPF minimal 30, zinc oxide dan titanium dioxide. Anda dapat mengoleskan setiap 2 jam sekali.

Lanjut, dikutip dari sehatq, hindarilah produk pelembab bibir yang mengandung parfum, pewarna, mentol, asam salisilat, fenol dan kamper. Sebab bahan-bahan ini dapat mengakibatkan iritasi pada bibir Anda.

5. Eksfoliasi Bibir

Anda Wajib Tahu Inilah 5 Tips Ampuh Atasi Bibir Kering saat Puasa 5
Eksfoliasi bibir
Sumber Gambar (Instagram @pomeglow_official/Lingkarjateng.id)

Bibir kering dan pecah-pecah ditandai dengan menumpuknya sel kulit mati. Oleh karena itu, Anda sebaiknya rajin melakukan eksfoliasi untuk menyingkirkannya. Lakukan sebanyak 1-2 kali dalam seminggu setelah berbuka. Anda juga dapat menggunakan madu dicampur dengan gula halus untuk scrubbing menghilangkan sel-sel kulit mati pada bibir Anda. 

Demikianlah 5 tips untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah saat berpuasa. Semoga informasi ini dapat membantu Anda. (Lingkar Network | Jazilatul Khofshoh – Lingkarjateng.id)  

Tags: ArtikelRamadhanTips Ramadantips sehat
ADVERTISEMENT
Jazilatul Khofshoh

Jazilatul Khofshoh

Post Terkait

PEMBINAAN: Sebanyak 17 pemuda yang dicurigai akan tawuran diberikan pembinanaan oleh Polsek Sukolilo. (Arif Febriyanto/Lingkarjateng.id)

Soal Tawuran saat Sahur on The Road, DPRD Pati Narso: Jangan Cederai Budaya

Maret 24, 2023
Wali Kota Semarang, Hevearita Gunaryanti Rahayu. (Istimewa/Lingkarjateng.id)

Cegah Macet, Pemkot Semarang Sediakan Alternatif Tempat Bagi Takjil Puasa

Maret 24, 2023
DIHUKUM: Para pemuda yang dicurigai hendak tawuran dihukum push up di Mapolsek Sukolilo, Kabupaten Pati pada Kamis, 23 Maret 2023. (Istimewa/ Lingkarjateng.id)

Dicurigai Hendak Tawuran saat Sahur, 17 Pemuda di Sukolilo Pati Diamankan

Maret 23, 2023
KIRAB DANDANGAN: Kegiatan kirab dandangan yang diadakan untuk nguri-uri dan napak tilas Kanjeng Sunan Kudus dalam menyambut bulan Ramadhan di Taman Menara pada Rabu, 22 Maret 2023 sore. (Nisa Hafizhotus. S/ Lingkarjateng.id)

Kirab Dandangan, Visualisasi Warga Sambut Ramadhan di masa Sunan Kudus

Maret 23, 2023
Load More

Post Terbaru

Ketua Komisi A DPRD Pati, Bambang Susilo. (Arif Febriyanto/Lingkarjateng.id)

Inventaris Motor PCX Dikabulkan, DPRD Pati Harap Kades Tingkatkan Layanan Warga

Maret 24, 2023
PEMBINAAN: Sebanyak 17 pemuda yang dicurigai akan tawuran diberikan pembinanaan oleh Polsek Sukolilo. (Arif Febriyanto/Lingkarjateng.id)

Soal Tawuran saat Sahur on The Road, DPRD Pati Narso: Jangan Cederai Budaya

Maret 24, 2023
CEK KESEHATAN: Warga Binaan Permasyarakatan (WBP) Rutan Salatiga melakukan pemeriksaan kesehatan. (Istimewa/Lingkarjateng.id)

Deteksi Dini Penyakit TBC, WBP Rutan Salatiga Jalani Pemeriksaan Kesehatan

Maret 24, 2023
SUKSES: Bupati Kendal, Dico M Ganinduto (empat dari kiri) berfoto bersama setelah penandatanganan nota kesepahaman pengolahan sampah plastik di Kabupaten Kendal. (Istimewa/Lingkarjateng.id)

Bupati Dico Kantongi Investasi Rp 700 M untuk Pengolahan Sampah Plastik

Maret 24, 2023

Popular Post

  • MELAPORKAN: Keluarga YL, pelapor dugaan perampasan hp oleh oknum ASN Puskesmas Bogorejo, Kabupaten Blora. (Istimewa/Lingkarjateng.id)

    Diduga Rampas HP Warga Mlangsen, ASN Puskesmas Bogorejo Blora Dipolisikan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Diduga Hindari Jalan Rusak, Siswa SMP Tewas Tertabrak Mobil di Winong Pati

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kembangkan Bisnis di Pantura, UD Luthfi Jepara Launching 3 Produk Terbaru Sun Power

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Banyak Proyek Jalan Mangkrak di Rembang, Pemkab Ngaku Terkendala Regulasi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tak Mampu Gaji Guru Karena Minim Siswa, 93 SD Negeri Blora Diberi Bantuan Rp 10 Juta

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

RSS Feed Berita Nasional

  • Kunker ke Hong Kong, Bupati Dico Hasilkan Investasi Pembangunan senilai Rp 700 M
  • PPATK akan Dilaporkan ke Polisi soal Data Transaksi Janggal Rp 349 T
  • Ormas Mantra Apresiasi Pelayanan SIM dan SKCK di Polresta Pati
  • Petani Pundenrejo Tayu Gelar Aksi Suarakan 4 Tuntutan di Kantor BPN Pati
  • Ketua DPRD Jepara Gus Haiz Pastikan Stok Kepokmas Aman selama Ramadhan
lingkarjateng.id

Lingkarjateng.id adalah media online yang menerbitkan berita terbaru dan teraktual di wilayah Jawa Tengah, berita yang kami terbitkan padat mendalam dan terpercaya, meliputi info wilayah Kota Semarang, Kabupaten Semarang, Kabupaten Kudus, Kabupaten Demak, Kabupaten Kendal, Kabupaten Pati, Kabupaten Jepara, Kabupaten Blora, Kabupaten Rembang, Kabupaten Grobogan, Kabupaten Salatiga dan Kabupaten Batang

Follow Us

  • Tentang Kami
  • Kontak & Info Iklan
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi
  • Pedoman Media Siber

© 2021 Lingkarjateng.id - Mendalam Terpercaya

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Jateng Hari Ini
    • Kesehatan
    • Bisnis & Ekonomi
    • Wisata
    • Hukum dan Kriminal
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Teknologi & Informatika
  • Regional
    • Pati Hari Ini
    • Kudus Hari Ini
    • Jepara Hari Ini
    • Rembang Hari Ini
    • Blora Hari Ini
    • Kendal Hari Ini
    • Demak Hari Ini
    • Grobogan Hari Ini
    • Semarang Hari Ini
    • Batang Hari Ini
    • Salatiga Hari Ini
  • Politik & Pemerintahan
  • Artikel
    • Inspiratif
    • Guru Menulis
  • Lingkar TV
  • Tentang Kami
  • Kontak & Info Iklan

© 2021 Lingkarjateng.id - Mendalam Terpercaya

Go to mobile version