KENDAL, Lingkarjateng.id – Mahasiswa KKN Reguler Tim II Universitas Diponegoro (UNDIP) Desa Dawungsari, Kecamatan Pegandon, Kabupaten Kendal menggelar program “Jumat Sehat” berupa senam bersama dan pemeriksaan kesehatan gratis bagi masyarakat.
Kegiatan digelar setiap Jumat sore secara bergilir di tiga dukuh, yakni Dukuh Krajan, Dukuh Jonggolan dan Dukuh Tegalsari. Pemeriksaan kesehatan meliputi gula darah sewaktu (GDS), asam urat dan kolesterol.
Pemeriksaan kesehatan dilakukan secara bergilir dinilai memudahkan masyarakat karena kegiatan digelar di lingkungan masing-masing. Dengan demikian, warga dari RW 1, RW 2 dan RW 3 dapat memperoleh kesempatan yang sama untuk mengikuti kegiatan.
Program tersebut sekaligus menjadi bentuk kontribusi mahasiswa KKN UNDIP dalam meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya pola hidup sehat dan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Kegiatan Jumat Sehat juga sejalan dengan Sustainable Development Goals (SDGs), khususnya SDG 3 tentang Kehidupan Sehat dan Sejahtera. Pemeriksaan kesehatan juga untuk memperluas skrining faktor risiko penyakit tidak menular.
Kegiatan Jumat Sehat juga mencerminkan SDG 17 tentang Kemitraan untuk Mencapai Tujuan. Program tersebut terlaksana melalui kerja sama mahasiswa KKN dengan Pemerintah Desa Dawungsari, perangkat dukuh, kader dan masyarakat.
Koordinator Desa KKN Undip Dawungsari, Jakabus Walter Samuel Simanjutak, mengatakan rangkaian kegiatan diawali di Dukuh Krajan, RW 2, kemudian berlanjut di Dukuh Jonggolan, RW 1, selanjutnya di Dukuh Tegalsari, RW 3.
“Mahasiswa KKN memilih sistem pelaksanaan bergilir agar masyarakat di setiap wilayah memiliki kesempatan yang sama untuk mendapatkan pemeriksaan kesehatan sekaligus mengikuti kegiatan senam bersama,” ujarnya.
Ia menerangkan, pada pelaksanaan perdana di Dukuh Krajan, sekitar 20 ibu-ibu mengikuti kegiatan. Sementara di Dukuh Jonggolan, pemeriksaan kesehatan diikuti 27 warga. Mahasiswa kemudian melakukan anamnesis singkat dengan menanyakan kondisi, riwayat serta keluhan kesehatan warga.
“Selanjutnya, peserta mendapatkan pemeriksaan GDS, asam urat dan kolesterol secara gratis. Hasil pemeriksaan dicatat dan disampaikan langsung kepada masing-masing peserta,” terangnya.
Salah satu mahasiswa Fakultas Kedokteran Undip, Aolira Khansa Perangin-angin, mengatakan pemeriksaan tersebut menjadi bagian dari skrining awal untuk membantu masyarakat mengetahui kondisi kesehatannya. Mahasiswa juga memberikan edukasi berdasarkan hasil pemeriksaan dan keluhan peserta.
“Pemeriksaan ini bukan untuk menegakkan diagnosis, tetapi menjadi informasi awal bagi masyarakat. Jika terdapat hasil yang memerlukan perhatian lebih, warga kami anjurkan berkonsultasi dan melakukan pemeriksaan lanjutan di puskesmas atau fasilitas kesehatan terdekat,” terangnya.
Mahasiswa memberikan edukasi kesehatan masyarakat, meliputi pentingnya menjaga pola makan, membatasi konsumsi makanan dan minuman tinggi gula, mengurangi makanan tinggi lemak maupun purin sesuai kebutuhan, rutin beraktivitas fisik dan mencukupi waktu istirahat.
“Setelah pemeriksaan selesai, kegiatan dilanjutkan dengan senam bersama yang dipandu mahasiswa KKN UNDIP. Gerakan senam dibuat sederhana sehingga mudah diikuti masyarakat dari berbagai kelompok usia,” lanjutnya.
Selain pemeriksaan kesehatan, mahasiswa KKN Undip juga menggelar senam bersama dengan tujuan mendorong masyarakat untuk menerapkan gaya hidup aktif.
Suasana kegiatan berlangsung meriah. Mahasiswa dan warga berbaur mengikuti gerakan senam dengan iringan musik yang energik. Selain menjadi sarana olahraga, kegiatan tersebut juga menjadi momentum untuk mempererat hubungan antara mahasiswa KKN dengan masyarakat.
Salah satu kader Posyandu Dusun Tegalsari, Nur Fauzanah, mengaku senang dengan adanya pemeriksaan kesehatan gratis tersebut. Menurutnya, warga dapat mengetahui kadar gula darah, asam urat dan kolesterol tanpa harus pergi jauh.
“Senang sekali ada pemeriksaan kesehatan gratis seperti ini. Kami bisa mengetahui kondisi kesehatan dan setelah pemeriksaan juga bisa berolahraga bersama,” ujarnya.
Jurnalis: Anik Kustiani
Editor: Ulfa
