• Tentang Kami
  • Kontak & Info Iklan
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi
  • Pedoman Media Siber
Kamis, Februari 2, 2023
lingkarjateng.id
  • Beranda
  • Jateng Hari Ini
    • All
    • Bisnis & Ekonomi
    • Hiburan
    • Hukum dan Kriminal
    • Kesehatan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Sosial Budaya
    • Teknologi & Informatika
    • Wisata
    BARANG BUKTI: Tumpukan rokok ilegal hasil sitaan Kantor Bea Cukai Kudus beberapa waktu lalu. (Nisa Hafizhotus S/Lingkarjateng.id)

    Bea Cukai Kudus Gagalkan Peredaran Rokok Ilegal Senilai Rp 20 Miliar

    Kasi Pendidikan Madrasah Kementerian Agama (Kemenag) Demak, Abdul Rohim. (Tomi Budianto/Lingkarjateng.id)

    Masih Penyesuaian, 37 Madrasah di Demak Terapkan Kurikulum Merdeka

    MENJUAL: Pedagang tahu dan tempe di Pasar Peterongan Semarang. (Adimungkas/Lingkarjateng.id)

    Harga Kedelai Rp 14 Ribu, Omzet Produsen Tahu Tempe di Semarang Merosot

    KONFERENSI PERS: Kepala Polres Batang, AKBP Saufi Salamon (Tengah) didampingi Waka Polres, Kompol Gali (kiri) dan Kepala Satreskrim AKP Yorissa Prabowo (baju putih) menunjukan barang bukti kejahatan curanmor di Batang pada Rabu, 1 Februari 2023. (Istimewa/Lingkarjateng.id)

    4 Tersangka Kasus Curanmor di Batang Diringkus, 2 Orang Jadi Penadah

    DISKUSI: Tim Rutan Salatiga saat bertemu dengan Kepala Dinkes Salatiga, Siti Zuraidah, terkait perizinan klinik internal, pada Selasa, 31 Januari 2023. (Istimewa/Lingkarjateng.id)

    Gandeng Dinkes, Rutan Salatiga Dirikan Klinik Internal

    PENYULUHAN: Siswa-siswi sekolah MTs Al Hamidah Desa Kuwu Kecamatan Kradenan Kabupaten Grobogan mengikuti kegiatan penyuluhan hukum pada Senin, 30 Januari 2023. (Muhamad Ansori/Lingkarjateng.id)

    Cegah Tindak Pidana di Ponpes, Kejari Grobogan Gelar Penyuluhan Hukum

    Trending Tags

  • Regional
    • Pati Hari Ini
    • Kudus Hari Ini
    • Rembang Hari Ini
    • Blora Hari Ini
    • Demak Hari Ini
    • Jepara Hari Ini
    • Kendal Hari Ini
    • Grobogan Hari Ini
    • Semarang Hari Ini
    • Batang Hari Ini
    • Salatiga Hari Ini
  • Politik & Pemerintahan
    • All
    • Karesidenan Banyumas
    • Karesidenan Kedu
    • Karesidenan Pati
    • Karesidenan Pekalongan
    • Karesidenan Semarang
    • Karesidenan Surakarta
    Ketua Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kabupaten Blora, Mohamad Khamdun. (Muhammad Eko/Lingkarjateng.id)

    ASN Rangkap Jadi Anggota PPK Pemilu, KPU Blora: Tak Masalah

    Anggota Komisi B Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Pati, Narso. (Arif Febriyanto/Lingkarjateng.id)

    DPRD Pati Narso Minta Bawaslu Proaktif dalam Pengawasan Pemilu 2024

    Ketua Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Pati, Ali Badrudin. (Arif Febriyanto/Lingkarjateng.id)

    Ketua DPRD Pati Minta Pemerintah Pusat Bantu Normalisasi Sungai

    EVALUASI KINERJA: Pj Bupati Jepara Edy Supriyanta dalam rapat evaluasi kinerja triwulan yang disampaikan oleh Kementerian Dalam Negeri RI pada Selasa, 31 Januari 2023. (Aziz Afifi/Lingkarjateng.id)

    Capaian Kinerja Triwulan Memuaskan, Pemkab Jepara Diapresiasi Kemendagri

    Pj Bupati Batang, Lani Dwi Rejeki. (Dok. Website Pemkab Batang/Lingkarjateng.id)

    Susun RKPD 2024, Pemkab Batang Fokus Tingkatkan Daya Saing SDM

    MANGKRAK: Progres proyek jalan Sale-Tahunan Rembang baru 16 persen dikerjakan. (R Teguh Wibowo/Lingkarjateng.id)

    Progres Baru 16 Persen, Kontrak Proyek Jalan Sale-Tahunan Rembang Diputus

  • Artikel
    • Wisata
    • Guru Menulis
    • Inspiratif
    • Keagamaan
    • Opini
  • Lingkar TV
No Result
View All Result
  • Beranda
  • Jateng Hari Ini
    • All
    • Bisnis & Ekonomi
    • Hiburan
    • Hukum dan Kriminal
    • Kesehatan
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Sosial Budaya
    • Teknologi & Informatika
    • Wisata
    BARANG BUKTI: Tumpukan rokok ilegal hasil sitaan Kantor Bea Cukai Kudus beberapa waktu lalu. (Nisa Hafizhotus S/Lingkarjateng.id)

    Bea Cukai Kudus Gagalkan Peredaran Rokok Ilegal Senilai Rp 20 Miliar

    Kasi Pendidikan Madrasah Kementerian Agama (Kemenag) Demak, Abdul Rohim. (Tomi Budianto/Lingkarjateng.id)

    Masih Penyesuaian, 37 Madrasah di Demak Terapkan Kurikulum Merdeka

    MENJUAL: Pedagang tahu dan tempe di Pasar Peterongan Semarang. (Adimungkas/Lingkarjateng.id)

    Harga Kedelai Rp 14 Ribu, Omzet Produsen Tahu Tempe di Semarang Merosot

    KONFERENSI PERS: Kepala Polres Batang, AKBP Saufi Salamon (Tengah) didampingi Waka Polres, Kompol Gali (kiri) dan Kepala Satreskrim AKP Yorissa Prabowo (baju putih) menunjukan barang bukti kejahatan curanmor di Batang pada Rabu, 1 Februari 2023. (Istimewa/Lingkarjateng.id)

    4 Tersangka Kasus Curanmor di Batang Diringkus, 2 Orang Jadi Penadah

    DISKUSI: Tim Rutan Salatiga saat bertemu dengan Kepala Dinkes Salatiga, Siti Zuraidah, terkait perizinan klinik internal, pada Selasa, 31 Januari 2023. (Istimewa/Lingkarjateng.id)

    Gandeng Dinkes, Rutan Salatiga Dirikan Klinik Internal

    PENYULUHAN: Siswa-siswi sekolah MTs Al Hamidah Desa Kuwu Kecamatan Kradenan Kabupaten Grobogan mengikuti kegiatan penyuluhan hukum pada Senin, 30 Januari 2023. (Muhamad Ansori/Lingkarjateng.id)

    Cegah Tindak Pidana di Ponpes, Kejari Grobogan Gelar Penyuluhan Hukum

    Trending Tags

  • Regional
    • Pati Hari Ini
    • Kudus Hari Ini
    • Rembang Hari Ini
    • Blora Hari Ini
    • Demak Hari Ini
    • Jepara Hari Ini
    • Kendal Hari Ini
    • Grobogan Hari Ini
    • Semarang Hari Ini
    • Batang Hari Ini
    • Salatiga Hari Ini
  • Politik & Pemerintahan
    • All
    • Karesidenan Banyumas
    • Karesidenan Kedu
    • Karesidenan Pati
    • Karesidenan Pekalongan
    • Karesidenan Semarang
    • Karesidenan Surakarta
    Ketua Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kabupaten Blora, Mohamad Khamdun. (Muhammad Eko/Lingkarjateng.id)

    ASN Rangkap Jadi Anggota PPK Pemilu, KPU Blora: Tak Masalah

    Anggota Komisi B Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Pati, Narso. (Arif Febriyanto/Lingkarjateng.id)

    DPRD Pati Narso Minta Bawaslu Proaktif dalam Pengawasan Pemilu 2024

    Ketua Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Pati, Ali Badrudin. (Arif Febriyanto/Lingkarjateng.id)

    Ketua DPRD Pati Minta Pemerintah Pusat Bantu Normalisasi Sungai

    EVALUASI KINERJA: Pj Bupati Jepara Edy Supriyanta dalam rapat evaluasi kinerja triwulan yang disampaikan oleh Kementerian Dalam Negeri RI pada Selasa, 31 Januari 2023. (Aziz Afifi/Lingkarjateng.id)

    Capaian Kinerja Triwulan Memuaskan, Pemkab Jepara Diapresiasi Kemendagri

    Pj Bupati Batang, Lani Dwi Rejeki. (Dok. Website Pemkab Batang/Lingkarjateng.id)

    Susun RKPD 2024, Pemkab Batang Fokus Tingkatkan Daya Saing SDM

    MANGKRAK: Progres proyek jalan Sale-Tahunan Rembang baru 16 persen dikerjakan. (R Teguh Wibowo/Lingkarjateng.id)

    Progres Baru 16 Persen, Kontrak Proyek Jalan Sale-Tahunan Rembang Diputus

  • Artikel
    • Wisata
    • Guru Menulis
    • Inspiratif
    • Keagamaan
    • Opini
  • Lingkar TV
No Result
View All Result
lingkarjateng.id
No Result
View All Result
Home Artikel

7 Kebiasaan yang Bisa Bikin Hidup Anda Lebih Efektif

Agustus 17, 2022
in Artikel
Ilustrasi konsep perubahan kebiasaan lama ke kebiasaan baru (Freepik @freepik/Lingkarjateng.id)

Ilustrasi konsep perubahan kebiasaan lama ke kebiasaan baru (Freepik @freepik/Lingkarjateng.id)

238
VIEWS
Bagikan di FacebookBagikan di WhatsAppBagikan di Twitter

Lingkarjateng.id – Setiap individu pasti memiliki kebiasaan yang berbeda. Suatu kebiasaan tertentu terjadi karena dilakukan secara berulang-berulang. Dalam Kamus Bahasa Indonesia kebiasaan merupakan pola untuk melakukan tanggapan terhadap situasi tertentu yang dipelajari oleh seorang individu dan yang dilakukannya secara berulang untuk hal yang sama. Dari proses pengulangan itu, kebiasaan melekat menjadi karakter individu.

Dalam kehidupan, kebiasaan manusia terbagi menjadi dua jenis yaitu kebiasaan baik dan kebiasaan buruk. Tentu saja untuk menjadi pribadi yang baik, kebiasaan positif perlu dipelajari. Sebab suatu kebiasaan itu tidak hanya akan berpengaruh pada diri sendiri, tetapi juga terhadap orang lain dan orang-orang sekitar.

Stephen R. Covey melalui bukunya 7 Habits of Highly Effective People mengelompokkan sejumlah kebiasaan manusia yang bisa dipraktikkan untuk membantu menjalani kehidupan secara lebih produktif dan efektif.

Menjadi proaktif

Bersikap proaktif berarti membiasakan diri untuk lebih aktif dan mau bertanggungjawab atas pilihan-pilihan yang telah dilakukan. Orang yang proaktif tidak akan menyalahkan keadaan atau kondisi, tidak menyalahkan orang lain, serta tidak mudah reaktif. Perilaku tersebut adalah hasil dari pilihan sadar yang didasarkan pada prinsip dan nilai.   Bahasa kerennya, You create your own destiny You design your  own history.  Dalam kata lain, seorang yang proaktif akan memikirkan segala tindakan yang akan dilakukannya beserta akibat-akibat yang akan diperolehnya.

Bagaimana cara bersikap proaktif? Ada tiga langkah penting sebelum seseorang memutuskan untuk melakukan sesuatu.

Stop – think – choose

Saat menghadapi kondisi tertentu, berhentilah sejenak untuk memikirkan tindakan-tindakan yang akan diambil beserta risiko atau konsekuensinya. Dari semua opsi yang terpikirkan, pilihlah tindakan dengan konsekuensi negatif paling minim.

Menentukan tujuan

Dalam setiap fase kehidupan, sudah barang tentu seseorang punya tujuan hidup yang ingin dicapai sekalipun itu merupakan hal-hal kecil. Dengan memiliki visi atau tujuan, kita bisa menjalani hidup dengan lebih terarah.

Visi akan mengantar seseorang pada tujuan akhir yang diinginkan sehingga dalam prosesnya ada akan ada motivasi yang memacu seseorang untuk mencapai garis finis.

Buatlah tujuan hidup yang sekiranya bisa dicapai dan bernilai. Selalu sertakan Tuhan, keluarga, dan sesama di setiap prosesnya. Kemudian mulailah dengan membayangkannya. Misalnya, sebagai anak pertama apa yang ingin kamu tinggalkan untuk orang tua dan saudara-saudaramu.

Manajemen waktu

Setelah punya list tujuan hidup, hal yang perlu dilakukan adalah bagaimana mengatur waktu untuk mewujudkan visi tersebut. Perhatikan pula detail-detail kecil, karena itu akan membantu kita lebih terukur dalam melakukan suatu tindakan.

Kamu bisa berlatih mengatur waktu dengan membuat daftar sesuai dengan tingkat urgensi dan kepentingannya. Untuk lebih mudahnya kamu bisa mulai dengan membuat Bullet Journal.

Win-win solution

Kebiasaan yang bisa kamu latih dalam kehidupan sehari-hari adalah berpikir menang-menang atau pola pikir dengan memperhatikan semua pihak sehingga tidak ada pihak yang dirugikan. Berpikir menang-menang mendorong penyelesaian konflik dan membantu masing-masing individu untuk mencari solusi-solusi yang sama-sama menguntungkan dengan berbagi informasi, kekuasaan, pengakuan, dan imbalan.

Empati

Mendahulukan empati atau berusaha memahami orang lain sebelum menuntut untuk dipahami. Prinsip ini mengedepankan mutual understanding atau saling memahami. Dalam hal komunikasi, kita mampu menempatkan diri sebagai lawan bicara, mendengarkan lawan bicara, dan memahaminya. Misalnya, sebelum menyampaikan suatu ide di depan umum kita perlu memahami ide dan kepentingan orang lain.

Prinsip empati dan win-win solution mempunyai satu keterkaitan yaitu untuk mencapai kondisi yang sama-sama memberikan keuntungan atau kebaikan.  Kita bisa mempelajarinya ketika mendengar keluhan, alangkah baiknya untuk mendengar sampai tuntas sebelum menyimpulkan keputusan.

Sinergi

Stephen R. Covey mengajak kita untuk membangun sinergi, bekerja bersama tim dari berbagai latar belakang secara harmonis. Ide-ide yang beragam dapat menghasilkan alternatif ketiga dengan memanfaatkan kekuatan masing-masing individu sehingga secara keseluruhan menghasilkan hal yang lebih besar tanpa saling merugikan.

Mengasah diri

Dalam bukunya, Stephen mengibaratkan mengasah kemampuan diri seperti mengasah gergaji. Gergaji menjadi alat penting untuk menebang pohon, tapi jika alat itu terus digunakan tanpa diasah tentu akan kehilangan ketajamannya yang akibatnya bisa menurunkan tingkat efektivitasnya untuk menebang.

Seperti halnya sistem perangkat handphone yang selalu ada pembaruan, begitu pula dengan diri kita. Kita perlu memperbarui kapasitas diri, salah satunya di empat bidang kehidupan dasar yaitu fisik, sosial/emosional, mental dan rohaniah. Kita bisa mengasah diri kita melalui media apa saja, buku motivasi, pesan yang disampaikan dari sebuah film, lagu, video, atau mungkin kisah-kisah orang lain.

Melakukan kebiasaan baru memang susah, butuh niat yang kuat, telaten dan konsistensi. Tapi, demi kualitas diri yang lebih baik ada baiknya mulai kita terapkan tujuh kebiasaan di atas dalam kehidupan sehari-hari dan lihat bagaimana perubahannya dalam beberapa waktu ke depan. (Lingkar Network | Ulfa – Lingkarjateng.id)

Sumber Referensi:

Covey, Stephen. R. (1997) 7 Kebiasaan Manusia yang Sangat Efektif.  (Budiyanto) Jakarta: Pustaka Sinar Harapan.

Lukito, Febriyan. (2013).  Febriyanlukito:  7 Habit #7-Mengasah Gergaji. Diakses pada 17 Agustus 2022 dari  https://www.febriyanlukito.com/7-habit-7-mengasah-gergaji/

Tags: Artikel
ADVERTISEMENT
Ulfa Puspa

Ulfa Puspa

Post Terkait

ILUSTRASI: Contoh informasi gizi pada makanan. (Freepik @rawpixel.com/Lingkarjateng.id)

Ini 5 Alasan Pentingnya Baca Label Gizi pada Makanan Kemasan

Januari 30, 2023
ILUSTRASI: Daun kelor dan tumbukan daun kelor yang bermanfaat untuk mengatasi stunting. (Freepik @rostovtsevayu/Lingkarjateng.id)

Efektif Atasi Stunting, Ini 5 Manfaat Daun Kelor

Januari 1, 2023
ILUSTRASI: Ilustrasi orang dengan HIV/AIDS dalam lingkungan masyarakat. (Freepik @jcomp/Lingkarjateng.id)

HARI AIDS Sedunia, Ini 4 Hal yang Wajib Anda Tahu

Desember 1, 2022
5 Tips Management Stress pada Ibu Hamil

5 Tips Management Stress pada Ibu Hamil

November 30, 2022
Load More

Post Terbaru

RAPAT KERJA: Rapat Kerja Kwarcab Pramuka Grobogan masa bakti 2022-2027 di Aula Kwarcab Grobogan pada Rabu, 1 Februari 2023. (Muhamad Ansori/Lingkarjateng.id)

Gelar Rapat Kerja, Pramuka Grobogan Diajak Tanamkan Nilai Karakter Lokal

Februari 1, 2023
BARANG BUKTI: Tumpukan rokok ilegal hasil sitaan Kantor Bea Cukai Kudus beberapa waktu lalu. (Nisa Hafizhotus S/Lingkarjateng.id)

Bea Cukai Kudus Gagalkan Peredaran Rokok Ilegal Senilai Rp 20 Miliar

Februari 1, 2023
Kasi Pendidikan Madrasah Kementerian Agama (Kemenag) Demak, Abdul Rohim. (Tomi Budianto/Lingkarjateng.id)

Masih Penyesuaian, 37 Madrasah di Demak Terapkan Kurikulum Merdeka

Februari 1, 2023
MENJUAL: Pedagang tahu dan tempe di Pasar Peterongan Semarang. (Adimungkas/Lingkarjateng.id)

Harga Kedelai Rp 14 Ribu, Omzet Produsen Tahu Tempe di Semarang Merosot

Februari 1, 2023

Popular Post

  • TANGKAPAN LAYAR: Detik-detik terduga pelaku pembunuhan wanita di hotel Blora kabur terekam CCTV. (Istimewa/Lingkarjateng.id)

    Detik-Detik Terduga Pelaku Pembunuhan Wanita di Hotel Blora Kabur

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mayat Wanita Ditemukan di Hotel Blora, Diduga Korban Pembunuhan

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Berawal dari Mi Chat, Ini Kronologis Pembunuhan Wanita di Hotel Blora

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tilang Manual dan ETLE Berlaku di Rembang, Cek 6 Jenis Pelanggarannya

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ribuan Lahan Sawah Puso di Grobogan, Mentan Syahrul Pastikan Ganti Bibit

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
lingkarjateng.id

Lingkarjateng.id adalah media online yang menerbitkan berita terbaru dan teraktual di wilayah Jawa Tengah, berita yang kami terbitkan padat mendalam dan terpercaya, meliputi info wilayah Kota Semarang, Kabupaten Semarang, Kabupaten Kudus, Kabupaten Demak, Kabupaten Kendal, Kabupaten Pati, Kabupaten Jepara, Kabupaten Blora, Kabupaten Rembang, Kabupaten Grobogan, Kabupaten Salatiga dan Kabupaten Batang

Follow Us

  • Tentang Kami
  • Kontak & Info Iklan
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi
  • Pedoman Media Siber

© 2021 Lingkarjateng.id - Mendalam Terpercaya

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Jateng Hari Ini
    • Kesehatan
    • Bisnis & Ekonomi
    • Wisata
    • Hukum dan Kriminal
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Teknologi & Informatika
  • Regional
    • Pati Hari Ini
    • Kudus Hari Ini
    • Jepara Hari Ini
    • Rembang Hari Ini
    • Blora Hari Ini
    • Kendal Hari Ini
    • Demak Hari Ini
    • Grobogan Hari Ini
    • Semarang Hari Ini
    • Batang Hari Ini
    • Salatiga Hari Ini
  • Politik & Pemerintahan
  • Artikel
    • Inspiratif
    • Guru Menulis
  • Lingkar TV
  • Tentang Kami
  • Kontak & Info Iklan

© 2021 Lingkarjateng.id - Mendalam Terpercaya