• Tentang Kami
  • Kontak & Info Iklan
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi
  • Pedoman Media Siber
  • Kontak Developer
Rabu, Desember 6, 2023
lingkarjateng.id
  • Beranda
  • Regional
    • Pati Hari Ini
    • Kudus Hari Ini
    • Rembang Hari Ini
    • Blora Hari Ini
    • Demak Hari Ini
    • Jepara Hari Ini
    • Kendal Hari Ini
    • Grobogan Hari Ini
    • Semarang Hari Ini
    • Batang Hari Ini
    • Salatiga Hari Ini
  • Politik & Pemerintahan
    • All
    • Karesidenan Banyumas
    • Karesidenan Kedu
    • Karesidenan Pati
    • Karesidenan Pekalongan
    • Karesidenan Semarang
    • Karesidenan Surakarta
    Pemkab Jepara Harap Dukungan Semua Pihak agar Pemilih Pemilu 2024 Makin Bertambah

    Pemkab Jepara Harap Dukungan Semua Pihak agar Pemilih Pemilu 2024 Makin Bertambah

    Sekda Kendal Ingatkan Masyarakat Tetap Rukun meski Beda Pilihan Politik

    Sekda Kendal Ingatkan Masyarakat Tetap Rukun meski Beda Pilihan Politik

    Penjabat Gubernur Jawa Tengah Nana Sudjana. (Antara/Lingkarjateng.id)

    Pemprov Jateng Antisipasi Kenaikan Harga Sembako Jelang Nataru

    Gus Haiz Ingatkan Masyarakat Jaga Persaudaraan di Tahun Politik

    Gus Haiz Ingatkan Masyarakat Jaga Persaudaraan di Tahun Politik

    BKKBN Jateng Gandeng TNI AD Sukseskan Bangga Kencana dan Percepat Turunkan Stunting

    BKKBN Jateng Gandeng TNI AD Sukseskan Bangga Kencana dan Percepat Turunkan Stunting

    MENERANGKAN: Bupati Semarang, Ngesti Nugraha saat memberikan keterangan soal turunnya angka pengangguran di Kabupaten Semarang sejak tahun 2022 dan tahun 2023 di ruang pertemuan Rumah Dinas Bupati Semarang, Ungaran, Kabupaten Semarang, Minggu, 3 Desember 2023. (Hesty Imaniar/Lingkarjateng.id)

    Angka Pengangguran di Kabupaten Semarang Turun Selama Dua Tahun Terakhir, Program Pelatihan Terus Digenjot

  • Artikel
    • Wisata
    • Guru Menulis
    • Inspiratif
    • Keagamaan
    • Opini
  • Koran LingkarFREE
  • Lingkar TVLIVE
Tidak Ditemukan
Lihat Semua Hasil
  • Beranda
  • Regional
    • Pati Hari Ini
    • Kudus Hari Ini
    • Rembang Hari Ini
    • Blora Hari Ini
    • Demak Hari Ini
    • Jepara Hari Ini
    • Kendal Hari Ini
    • Grobogan Hari Ini
    • Semarang Hari Ini
    • Batang Hari Ini
    • Salatiga Hari Ini
  • Politik & Pemerintahan
    • All
    • Karesidenan Banyumas
    • Karesidenan Kedu
    • Karesidenan Pati
    • Karesidenan Pekalongan
    • Karesidenan Semarang
    • Karesidenan Surakarta
    Pemkab Jepara Harap Dukungan Semua Pihak agar Pemilih Pemilu 2024 Makin Bertambah

    Pemkab Jepara Harap Dukungan Semua Pihak agar Pemilih Pemilu 2024 Makin Bertambah

    Sekda Kendal Ingatkan Masyarakat Tetap Rukun meski Beda Pilihan Politik

    Sekda Kendal Ingatkan Masyarakat Tetap Rukun meski Beda Pilihan Politik

    Penjabat Gubernur Jawa Tengah Nana Sudjana. (Antara/Lingkarjateng.id)

    Pemprov Jateng Antisipasi Kenaikan Harga Sembako Jelang Nataru

    Gus Haiz Ingatkan Masyarakat Jaga Persaudaraan di Tahun Politik

    Gus Haiz Ingatkan Masyarakat Jaga Persaudaraan di Tahun Politik

    BKKBN Jateng Gandeng TNI AD Sukseskan Bangga Kencana dan Percepat Turunkan Stunting

    BKKBN Jateng Gandeng TNI AD Sukseskan Bangga Kencana dan Percepat Turunkan Stunting

    MENERANGKAN: Bupati Semarang, Ngesti Nugraha saat memberikan keterangan soal turunnya angka pengangguran di Kabupaten Semarang sejak tahun 2022 dan tahun 2023 di ruang pertemuan Rumah Dinas Bupati Semarang, Ungaran, Kabupaten Semarang, Minggu, 3 Desember 2023. (Hesty Imaniar/Lingkarjateng.id)

    Angka Pengangguran di Kabupaten Semarang Turun Selama Dua Tahun Terakhir, Program Pelatihan Terus Digenjot

  • Artikel
    • Wisata
    • Guru Menulis
    • Inspiratif
    • Keagamaan
    • Opini
  • Koran LingkarFREE
  • Lingkar TVLIVE
Tidak Ditemukan
Lihat Semua Hasil
lingkarjateng.id
Tidak Ditemukan
Lihat Semua Hasil
Home Artikel

7 Kebiasaan yang Bisa Bikin Hidup Anda Lebih Efektif

17-Agu-2022
in Artikel
Ilustrasi konsep perubahan kebiasaan lama ke kebiasaan baru (Freepik @freepik/Lingkarjateng.id)

Ilustrasi konsep perubahan kebiasaan lama ke kebiasaan baru (Freepik @freepik/Lingkarjateng.id)

509
VIEWS
Bagikan di WhatsAppBagikan di FacebookBagikan di Twitter

Lingkarjateng.id – Setiap individu pasti memiliki kebiasaan yang berbeda. Suatu kebiasaan tertentu terjadi karena dilakukan secara berulang-berulang. Dalam Kamus Bahasa Indonesia kebiasaan merupakan pola untuk melakukan tanggapan terhadap situasi tertentu yang dipelajari oleh seorang individu dan yang dilakukannya secara berulang untuk hal yang sama. Dari proses pengulangan itu, kebiasaan melekat menjadi karakter individu.

Dalam kehidupan, kebiasaan manusia terbagi menjadi dua jenis yaitu kebiasaan baik dan kebiasaan buruk. Tentu saja untuk menjadi pribadi yang baik, kebiasaan positif perlu dipelajari. Sebab suatu kebiasaan itu tidak hanya akan berpengaruh pada diri sendiri, tetapi juga terhadap orang lain dan orang-orang sekitar.

ADVERTISEMENT

Stephen R. Covey melalui bukunya 7 Habits of Highly Effective People mengelompokkan sejumlah kebiasaan manusia yang bisa dipraktikkan untuk membantu menjalani kehidupan secara lebih produktif dan efektif.

Menjadi proaktif

Bersikap proaktif berarti membiasakan diri untuk lebih aktif dan mau bertanggungjawab atas pilihan-pilihan yang telah dilakukan. Orang yang proaktif tidak akan menyalahkan keadaan atau kondisi, tidak menyalahkan orang lain, serta tidak mudah reaktif. Perilaku tersebut adalah hasil dari pilihan sadar yang didasarkan pada prinsip dan nilai.   Bahasa kerennya, You create your own destiny You design your  own history.  Dalam kata lain, seorang yang proaktif akan memikirkan segala tindakan yang akan dilakukannya beserta akibat-akibat yang akan diperolehnya.

Lumpia Semarang. (Instagram @lumpiasemarang.jkt/Lingkarjateng.id)

7 Rekomendasi Makanan Khas Semarang yang Autentik dan Memanjakan Lidah, Wajib Coba!

Desember 4, 2023
Cara Tepat Menyimpan Tahu agar Awet dan Tidak Bau, Emak-Emak Wajib Catat

Cara Tepat Menyimpan Tahu agar Awet dan Tidak Bau, Emak-Emak Wajib Catat

Desember 4, 2023

Bagaimana cara bersikap proaktif? Ada tiga langkah penting sebelum seseorang memutuskan untuk melakukan sesuatu.

Stop – think – choose

Saat menghadapi kondisi tertentu, berhentilah sejenak untuk memikirkan tindakan-tindakan yang akan diambil beserta risiko atau konsekuensinya. Dari semua opsi yang terpikirkan, pilihlah tindakan dengan konsekuensi negatif paling minim.

Menentukan tujuan

Dalam setiap fase kehidupan, sudah barang tentu seseorang punya tujuan hidup yang ingin dicapai sekalipun itu merupakan hal-hal kecil. Dengan memiliki visi atau tujuan, kita bisa menjalani hidup dengan lebih terarah.

Visi akan mengantar seseorang pada tujuan akhir yang diinginkan sehingga dalam prosesnya ada akan ada motivasi yang memacu seseorang untuk mencapai garis finis.

Buatlah tujuan hidup yang sekiranya bisa dicapai dan bernilai. Selalu sertakan Tuhan, keluarga, dan sesama di setiap prosesnya. Kemudian mulailah dengan membayangkannya. Misalnya, sebagai anak pertama apa yang ingin kamu tinggalkan untuk orang tua dan saudara-saudaramu.

Manajemen waktu

Setelah punya list tujuan hidup, hal yang perlu dilakukan adalah bagaimana mengatur waktu untuk mewujudkan visi tersebut. Perhatikan pula detail-detail kecil, karena itu akan membantu kita lebih terukur dalam melakukan suatu tindakan.

Kamu bisa berlatih mengatur waktu dengan membuat daftar sesuai dengan tingkat urgensi dan kepentingannya. Untuk lebih mudahnya kamu bisa mulai dengan membuat Bullet Journal.

Win-win solution

Kebiasaan yang bisa kamu latih dalam kehidupan sehari-hari adalah berpikir menang-menang atau pola pikir dengan memperhatikan semua pihak sehingga tidak ada pihak yang dirugikan. Berpikir menang-menang mendorong penyelesaian konflik dan membantu masing-masing individu untuk mencari solusi-solusi yang sama-sama menguntungkan dengan berbagi informasi, kekuasaan, pengakuan, dan imbalan.

Empati

Mendahulukan empati atau berusaha memahami orang lain sebelum menuntut untuk dipahami. Prinsip ini mengedepankan mutual understanding atau saling memahami. Dalam hal komunikasi, kita mampu menempatkan diri sebagai lawan bicara, mendengarkan lawan bicara, dan memahaminya. Misalnya, sebelum menyampaikan suatu ide di depan umum kita perlu memahami ide dan kepentingan orang lain.

Prinsip empati dan win-win solution mempunyai satu keterkaitan yaitu untuk mencapai kondisi yang sama-sama memberikan keuntungan atau kebaikan.  Kita bisa mempelajarinya ketika mendengar keluhan, alangkah baiknya untuk mendengar sampai tuntas sebelum menyimpulkan keputusan.

Sinergi

Stephen R. Covey mengajak kita untuk membangun sinergi, bekerja bersama tim dari berbagai latar belakang secara harmonis. Ide-ide yang beragam dapat menghasilkan alternatif ketiga dengan memanfaatkan kekuatan masing-masing individu sehingga secara keseluruhan menghasilkan hal yang lebih besar tanpa saling merugikan.

Mengasah diri

Dalam bukunya, Stephen mengibaratkan mengasah kemampuan diri seperti mengasah gergaji. Gergaji menjadi alat penting untuk menebang pohon, tapi jika alat itu terus digunakan tanpa diasah tentu akan kehilangan ketajamannya yang akibatnya bisa menurunkan tingkat efektivitasnya untuk menebang.

Seperti halnya sistem perangkat handphone yang selalu ada pembaruan, begitu pula dengan diri kita. Kita perlu memperbarui kapasitas diri, salah satunya di empat bidang kehidupan dasar yaitu fisik, sosial/emosional, mental dan rohaniah. Kita bisa mengasah diri kita melalui media apa saja, buku motivasi, pesan yang disampaikan dari sebuah film, lagu, video, atau mungkin kisah-kisah orang lain.

Melakukan kebiasaan baru memang susah, butuh niat yang kuat, telaten dan konsistensi. Tapi, demi kualitas diri yang lebih baik ada baiknya mulai kita terapkan tujuh kebiasaan di atas dalam kehidupan sehari-hari dan lihat bagaimana perubahannya dalam beberapa waktu ke depan. (Lingkar Network | Ulfa – Lingkarjateng.id)

Sumber Referensi:

Covey, Stephen. R. (1997) 7 Kebiasaan Manusia yang Sangat Efektif.  (Budiyanto) Jakarta: Pustaka Sinar Harapan.

Lukito, Febriyan. (2013).  Febriyanlukito:  7 Habit #7-Mengasah Gergaji. Diakses pada 17 Agustus 2022 dari  https://www.febriyanlukito.com/7-habit-7-mengasah-gergaji/

Tags: Artikel
Ulfa Puspa

Ulfa Puspa

Post Terkait

ILUSTRASI: Kampanye pemilu bersih dan anti hoaks. (Antara/Lingkarjateng.id)

5 Cara Cerdas Hindari Jebakan Hoaks Pemilu 2024, Ini Ulasannya

Desember 4, 2023
7 Kesalahan saat Berkendara pada Musim Hujan yang Perlu Dihindari

7 Kesalahan saat Berkendara pada Musim Hujan yang Perlu Dihindari

Desember 1, 2023
ILUSTRASI: Seorang perempuan sedang mengalami overthinking sebelum tidur. (Freepik @stockking/Lingkarjateng.id)

6 Cara Ampuh Mengatasi Overthinking sebelum Tidur

Desember 1, 2023
Ilustrasi belanja akhir tahun. (Canva/Lingkarjateng.id)

Hemat Lebih Banyak, Simak 10 Tips Dapatkan Diskon Belanja Akhir Tahun

Desember 1, 2023
Load More

BERITA TRENDING

DIAMANKAN: Sebanyak 10 pelaku yang dicurigai hendak tawuran berhasil dibekuk Sat Resmob Polresta Pati, Minggu, 3 Desember 2023. (Humas Polresta Pati/Lingkarjateng.id)
News

Diduga Hendak Tawuran, 10 Pemuda di Pati Bawa Celurit Diamankan Polisi

by Sekar Sari
Desember 3, 2023

PATI, Lingkarjateng.id - Tim Resmob Sat Reskrim dan Polsek Tlogowungu Polresta Pati Minggu, 3 Desember 2023 berhasil meringkus 10 orang...

Read more
Pemkab Grobogan Bangun Gapura Kembang Mayang hingga Tugu, Percantik Kawasan Taman Tematik

Pemkab Grobogan Bangun Gapura Kembang Mayang hingga Tugu, Percantik Kawasan Taman Tematik

November 30, 2023
UMK Grobogan 2024 Diajukan ke Pemprov, Bupati Pilih Angka Usulan Buruh

UMK Grobogan 2024 Diajukan ke Pemprov, Bupati Pilih Angka Usulan Buruh

November 27, 2023
Ketua Bawaslu Kabupaten Rembang, Totok Suparyanto. (R.Teguh Wibowo/Lingkarjateng.id)

Langgar Netralitas Pemilu, 28 ASN di Rembang Kena Sanksi

Desember 4, 2023

BERITA PILIHAN

Pj Bupati dan Sekda Diminta Segera Bahas Pengisian Perangkat Desa di Pati

Pj Bupati dan Sekda Diminta Segera Bahas Pengisian Perangkat Desa di Pati

Desember 6, 2023
Baru Diperbaiki, Jalan Alternatif di Pati Rusak Lagi akibat Truk Over Tonase

Baru Diperbaiki, Jalan Alternatif di Pati Rusak Lagi akibat Truk Over Tonase

Desember 5, 2023
DLH Pati Usul Bangun TPA Baru di Kecamatan Pucakwangi dan Tambakromo

DLH Pati Usul Bangun TPA Baru di Kecamatan Pucakwangi dan Tambakromo

Desember 4, 2023
DIAMANKAN: Sebanyak 10 pelaku yang dicurigai hendak tawuran berhasil dibekuk Sat Resmob Polresta Pati, Minggu, 3 Desember 2023. (Humas Polresta Pati/Lingkarjateng.id)

Diduga Hendak Tawuran, 10 Pemuda di Pati Bawa Celurit Diamankan Polisi

Desember 3, 2023
ADVERTISEMENT
lingkarjateng.id

Lingkarjateng.id adalah media online yang menerbitkan berita terbaru dan teraktual di wilayah Jawa Tengah, berita yang kami terbitkan padat mendalam dan terpercaya, meliputi info wilayah Kota Semarang, Kabupaten Semarang, Kabupaten Kudus, Kabupaten Demak, Kabupaten Kendal, Kabupaten Pati, Kabupaten Jepara, Kabupaten Blora, Kabupaten Rembang, Kabupaten Grobogan, Kota Salatiga dan Kabupaten Batang

Follow Us

  • Tentang Kami
  • Kontak & Info Iklan
  • Disclaimer
  • Kebijakan Privasi
  • Pedoman Media Siber
  • Kontak Developer

© 2021 Lingkarjateng.id - Mendalam Terpercaya

Tidak Ditemukan
Lihat Semua Hasil
  • Beranda
  • Jateng Hari Ini
    • Kesehatan
    • Bisnis & Ekonomi
    • Wisata
    • Hukum dan Kriminal
    • Olahraga
    • Pendidikan
    • Teknologi & Informatika
  • Regional
    • Pati Hari Ini
    • Kudus Hari Ini
    • Jepara Hari Ini
    • Rembang Hari Ini
    • Blora Hari Ini
    • Kendal Hari Ini
    • Demak Hari Ini
    • Grobogan Hari Ini
    • Semarang Hari Ini
    • Batang Hari Ini
    • Salatiga Hari Ini
  • Politik & Pemerintahan
  • Artikel
    • Inspiratif
    • Guru Menulis
  • Lingkar TV
  • Tentang Kami
  • Kontak & Info Iklan

© 2021 Lingkarjateng.id - Mendalam Terpercaya