Lingkarjateng.id – Kecelakaan dapat terjadi dimana saja, kapan saja dan secara tiba-tiba, termasuk di rumah. Oleh sebab itu penting untuk menyediakan perlengkapan medis guna memberikan pertolongan dan perawatan sementara. Kita biasa mengenalnya dengan kotak P3K (Pertolongan Pertama pada Kecelakaan).
Dengan menyediakan kotak P3K, kita bisa menjadi petugas medis bagi diri sendiri dan keluarga ketika mengalami kecelakaan di rumah. Seperti ketika terkena cipratan minyak panas, tangan teriris ketika sedang menyiapkan bahan masakan, tersengat lebah, luka bakar, nyeri, demam, terkilir, dan ketika mengalami masalah pencernaan.
Isi kotak P3K biasanya berisi peralatan dasar medis dan obat-obatan tertentu yang dapat digunakan untuk mengantisipasi kecelakaan ringan atau berat. Selain itu, kotak P3K juga harus diletakkan di tempat yang mudah ditemukan.
Berikut ini Lingkarjateng.id merangkum sejumlah perlengkapan dasar dan obat-obatan yang wajib ada di kotak P3K:
1.Termometer
Termometer wajib ada di dalam persediaan kotak P3K untuk mengetahui tingkat suhu tubuh secara real time sehingga bisa memberikan perawatan dan penanganan yang tepat. Pasalnya, pada kondisi tertentu seseorang dapat merasa demam namun ternyata suhu tubuhnya normal.
2.Perban, kain kasa, plester dan perekat
Pastikan tersedia perban atau kasa pembalut dalam beberapa ukuran dan kasa gulung untuk membalut luka terbuka sehingga dapat menghentikan pendarahan luar serta menutup luka ukuran kecil hingga lebih besar. Plester luka juga cukup penting kegunaannya untuk memberikan perawatan pada luka gores atau luka terbuka lainnya. Sedangkan plester berguna untuk merekatkan perban maupun kain kasa. Sediakan masing-masing perban, plester dan perekat dalam berbagai ukuran.
3.Gunting
Selain untuk memotong perban, gunting berguna untuk menggunting pakaian sehingga mempermudah dalam penanganan luka bakar maupun luka terbuka lainnya. Gunting kuku juga wajib ada di kotak P3K yang berguna untuk menggunting kuku atau kulit robek.
4.Kasa kompres
Saat mengalami memar, kasa kompres diperlukan untuk meredakan rasa nyeri akibat memar maupun bagian tubuh yang butuh pengompresan.
5.Pembalut elastis
Bukan tidak mungkin anggota keluarga di rumah mengalami cedera. Nah, pembalut elastis ini digunakan untuk menahan cedera pada engkel sehingga tidak mengalami pergeseran tulang.
6.Cairan antiseptik
Cairan antiseptik berfungsi untuk melawan infeksi pada luka sehingga tidak semakin melebar. Selain cairan antiseptik juga bisa menggunakan tisu pembersih bebas alkohol untuk membersihkan luka maupun alat-alat yang akan digunakan sebelum melakukan tindakan pada luka.
7.Obat nyeri dan penurun demam
Obat pereda nyeri dan penurun demam merupakan obat dasar yang wajib ada di kotak P3K. Obat ini seperti paracetamol, ibuprofen, acitaminophen dan aspirin.
8.Obat anti diare dan lambung
Salah satu gangguan pencernaan yang bisa saja dirasakan oleh anggota keluarga adalah diare. Masalah kesehatan ini kadang muncul tanpa peringatan karena bisa dipicu oleh berbagai faktor. Saat diare akan membuat perut merasa tidak nyaman dan sering buang air besar (BAB) yang dapat mengganggu aktivitas. Sediakanlah obat antidiare seperti diphenoxylate, loperamide, bismut subsalisilat.
Masalah pencernaan lain yang biasa kita temui adalah asam lambung atau maag, oleh sebab itu sediakanlah antasida khususnya jika punya kebiasaan buruk menunda makan.
9.Obat alergi dan gatal
Alergi pada makanan, cuaca dingin maupun alergi lainnya tentu sangat mengganggu dan bisa membahayakan diri jika tidak tertangani dengan baik. Obat alergi wajib ada di persediaan P3K, khususnya jika anggota keluarga ada yang punya riwayat alergi tertentu. Sediakanlah selalu obat alergi antihistamin dan turunannya seperti diphenhydramine, loratadine dan epinephrine.
Untuk mengatasi gatal-gatal pada kulit, selalu antisipasi dengan menyediakan salep hidrokortison untuk mengurangi rasa gatal.
10. Obat batuk
Agar batuk segera reda atau setidaknya tidak mengganggu aktivitas, selalu sediakan obat pereda batuk seperti dekstrometorfan, ekspektoran dan guaifenesin.
11. Gel lidah buaya
Ketika mengalami luka bakar ringan, gel lidah buaya bisa menjadi pertolongan pertama untuk mencegah luka merusak jaringan kulit lebih dalam. Sebelum mengoleskan obat, penanganan pertama luka bakar juga bisa dilakukan dengan menyiram bagian luka dengan air yang mengalir. (Lingkar Network | Lingkarjateng.id)
Sumber Referensi:
Hellosehat: Daftar Alat dan Obat-Obatan yang Wajib Ada di Kotak P3K Anda. Diakses pada 26 Oktober 2022 dari https://hellosehat.com/hidup-sehat/pertolongan-pertama/isi-kotak-p3k/
2022. Halodoc: Catat, Ini Obat-obatan yang Harus Ada di Kotak P3K. Diakses pada 26 Oktober 2022 dari https://www.halodoc.com/artikel/catat-ini-obat-obatan-yang-harus-ada-di-kotak-p3k